電影《靈魂急轉彎》影評：「為了目標，我掏空了自己。」 | 被「優秀」綁架的人

從心理角度解讀這部電影：如果不優秀，那麼你是誰？

22和Joe，讓我想起咨詢中常常遇到的兩類人：

抑鬱的，和被「優秀」綁架的。

22，幾千年來都不願意到地球投胎。因為她真心覺得活著沒有意義。

這多像抑鬱的人：

不知道活著有什麼意義，不是故意喪，而是在TA的感受上，真的感受不到任何生活的氣息、味道。

他們就像被屏蔽了感覺，就像被封閉在一個玻璃罩子裡，看著外面花花綠綠的世界，歌舞昇平，卻好像跟自己一點關係都沒有。

Joe，代表的是另一群人，被工作綁架的是，比如當下的「社畜」。

或許是藝術的需要，電影裡對Joe有很多溫情的刻畫，可是，如果去掉這些溫情，他「追求夢想」的一面就變成：

只有在行業裡做到某個地位，人生才算完整。

生活中也常常能看到這些人的影子：

為了變得優秀，廢寢忘食，活的好累好累，好像一直拼命為了維持一個位置，而淪落為工具人。

那麼，這樣的兩類人，怎樣找回生活的意義呢？

首先看22。

在她原來的世界裡，只有高高在上的權威，和其他輕易得到spark的學霸同學。

雖然給她分配了頂尖的導師，哥白尼、特瑞莎修女，但他們都在告訴她：你該怎麼做。似乎導師們說的才是對的，而22的所思所想，都是沒有意義的。

在22的世界裡，沒有一個願意蹲下來與她平等對話的人。

直到Joe的出現。

Joe不用蹲下來，因為他本來就是小人物，他的一生那麼平凡，甚至充滿挫敗，可以被22拿來笑話。

Joe也是溫暖的。

他把22帶到了一個充滿溫度的世界：美味的pizza，開懷大笑的理髮師，以孩子為傲的Joe媽媽。

到最後，一切的溫情濃縮在那片飄落的葉子裡。

這片葉子的寓意是深刻的。

如果沒有那一天發生的故事，那片葉子只是一片葉子而已，就像曾經飄落的千千萬萬片葉子一樣，從來不被人注意。

而當被注入了「人」的溫情以後，葉子也有了溫度。

棒棒糖捨不得被吃完，因為它象徵著某段美好的經歷。

地鐵站上，22把她寶貴的美味pizza放到流浪藝人的吉他箱裡，pizza除了美味，還承載了故事、回憶與祝福……

什麼是生活的意義？

那就是曾經真實體驗到的那一天的愉悅，更具體一點是，體驗到的與人發生的美好的互動。

22之所以抑鬱，是因為在她的原來的世界裡，並沒有這些美好的互動。因此，哪怕在the great brfore裡面，有棒棒糖、有樹葉，她也看著無感。

就像抑鬱的人，TA的四周有美味的食物、有各種五彩繽紛的東西，如果沒有一個「人」的分享與陪伴，這些「物」就只能是「物」而已，無法讓人有滿足和愉悅感。

而如果有了另一個「人」的參與，一起談天說地，含著五毛錢的棒棒糖，那麼，這顆小小的棒棒糖，便承載了無比的意義。

這，就是活著的意義。

Joe，這些被夢想挾持的人呢？

在當今社會，「追求夢想」被渲染成一件很宏偉的事情。

就像電影裡說的，「I am born to be a musician.」 就好像自己是為這個職業而生，如果做不了演奏家，生活就沒有了意義。

可是如果退後一步講，同樣是浸泡在音樂的世界裡，為什麼做中學老師不是夢想，而做演奏家是夢想？

我想，成為演奏家，代表了另一個層面：優秀。

演奏家可以享受鎂光燈、掌聲、觀眾的讚賞。而中學老師，是默默無聞，是暗淡的。

而為了成為演奏家，Joe付出了沉重的代價。

這會讓我想到在心理咨詢中常常遇到的來訪者：

我在追求夢想、追求優秀，可是為什麼會讓人這麼痛苦呢？

翻譯過來就是：

我在努力保持優秀，可是這個過程讓人好累啊。

這個問題反過來就是：

如果不優秀，那麼你是誰？

這個問題探討下去，就會變得有些荒誕且可怕：

如果不優秀，我會是個笨蛋、會掃大街、會死……

這個答案看上去有些荒謬，但是，這真的是很多人潛意識裡裝著的。

因為，很多努力的乖孩子，還沒來得及自主地思考為什麼要優秀，卻被父母從小就是被這麼恐嚇著。

那麼，同樣被這種恐懼驅使的Joe，是怎麼被療癒的呢？

他一直徜徉在音樂的大海裡，卻只能感覺到自己在「水」裡，嚮往著遠方的大海。

我想，他夢想著的，是大魚暢游大海的感覺。

而他感覺自己只是一條無名的小魚，小魚只能配小溪。

他用盡一切努力，想要游到大海裡。

就像不斷地追求優秀的你，好像只有獲得了那個目標，才配得上有價值的人生。

這就變得，你眼裡只有奔跑、只有遠方，只有到達了那個遠方，你才配好好地活著。

可事實是，哪怕有一天你夠到了那個目標，都只有短暫的喜悅，接下來又忍不住給自己設定更高的目標。

這就是所謂的內捲。

就像一在驢頭上吊著一根胡蘿蔔，永遠吃不到，永遠在拉磨，無窮無盡。

直到有一天，有人告訴你：

你本來就在大海裡啊！

—— 你本來就是優秀的、你本來就是有價值的。

並非只有取得優異的成績、高薪金、有車有房，生得出兒子，才有價值。

生活的真相是，眾生平等，每一個在世上存在著、呼吸著的人，就是價值。

當你明白，「你」就是價值，而不是「優秀」才是價值，你就可以停下奔跑的腳步。

你就可以慢下來，用自己的節奏，欣賞落葉，享受友誼，也享受追求夢想的過程——這些所有都同樣重要。

因為，這些都是生活的意義。

作為總結，22和Joe是如何從他們各自的心魔裡走出，真正進入生活的？

這裡的關鍵我看到的是「人」，是關係。

22因為Joe和街坊們的溫暖，點燃了一如死灰的生活。

而Joe也在與22的交往中得以感受到，他不是只有通過成為演奏家，才能獲得成就感和價值感，在他呼吸的瞬間，他的存在本身，已經是充滿價值的了。

我在想，那些抑鬱和被優秀綁架的來訪者，之所以痛苦，也正是因為在他們小時候，缺乏了這些好的互動關係。

往往有的只是貶低、責備、控制的父母，不斷要求孩子優秀的父母。

作為這些創傷過去的修正，心理咨詢的過程，就是構建新的關係。

一段健康的關係，帶來訪者開啟一段新世界的旅程：

體驗有「人」在的感覺，你的所思所想，是值得被傾聽的；

體驗陪伴，一起品嚐一顆(象徵意義的)棒棒糖；

體驗存在本身的意義，哪怕你癱軟成一灘爛泥，你的呼吸還是是充滿價值的；

……

當這些體驗的日積月累，衝破舊日傷痛的防線，便能慢慢穩固成你「活著的意義」。