電影《靈魂急轉彎》影評：對「珍惜當下」的另一種感悟

其實仔細想想，每每讓我感嘆「活著真好啊」的時候，大多是都是因為今天陽光真好啊，湖面波光粼粼啊，微風徐徐啊，新鮮的空氣啊，沒見過的風景啊等等。高中的時候我瘋狂地憧憬踏進大學的那一天我，其實真的那一天到來的時候並非我曾以為的自由的美好。很多類似的事情時時發生。《靈魂急轉彎》僅僅提醒我這一件小事就真的足夠，但還不止。

一條小魚游到大魚旁邊，問到，"我正在試圖尋找他們所謂的"海洋"。

"海洋" 大魚說，"你正在海洋中啊。"

小魚說，"這個？這個是水，我要的是海洋！"

想起剛剛看過的《目光》裡陶勇提到的積極心理學的一部分。我當時學的時候好像沒有這麼理解的這麼明白。我們大多數幸福感很低是我們總是認為幸福是每一天都要快樂幸福，沒有達到就不是很幸福。其實不是如此。這感覺就是為目標而活，為目標達到而感到幸福，而在還沒達到的路程中我們是一直感到沮喪痛苦的，猶如溺水的感覺。但這是我們自己強加給自己的東西。靜一靜換個角度想，我認為會豁然開朗。目標與價值同在而向前，把為目標而努力的每一刻都賦予快樂因為它使我們更接近目標，而且提前感受目標的存在，才會更live every minute of it，會更積極一些的吧。

試想一下確實是這樣，設定了一個目標，為了達到它付出了異於常人的努力，疲憊失望痛苦沮喪是常態，頭懸梁錐刺股感動眾人，然後直到達到目標的那一刻才感受到幸福快樂成就感，可結束之後呢，不過就是這個目標被我們從人生列表中劃去了而已。接下來就是繼續為下一個目標而繼續痛苦，反復循環。倘若沒找到下一個目標，就會感到迷茫空虛。

還記得2018年年初開始準備考研時，那時9個月我的手機裡拍了無數張花花草草，風景，晚霞，朝陽和背影。找尋自己，不一定要找回到那時的自己，那到底找甚麼呢，慢慢來吧。