林青霞家飲食：買一斤青菜只吃二兩最好的，每頓至少八道菜超豐盛

2021-03-14 14:01:55

本期導讀：林青霞家飲食：買一斤青菜只吃二兩最好的，每頓至少八道菜超豐盛

大部分的明星都是不會自己在家裡做菜的，很多明星都會聘請專門的廚師和營養師為自己制定食譜。尤其是一些香港的富商，就經常聘請大廚回家煮飯，比如劉鑾雄就是一個很典型的例子，他專門聘請了福臨門的大廚回家做飯。

雖然大劉由於身體上的原因不能夠大吃大喝，但是每天依然吃得非常的豐盛，一家人每天晚上要吃十幾個菜。而給大劉做過飯的廚師也表示其實大劉是一個非常好相處的人，而且為了健康，他一直在提倡少油少鹽的飲食。

李克勤也把廚師請到了自己家裡，這是因為李克勤和他的太太本身就很喜歡美食，也會研究各個國家的美食，所以就將餐廳的老闆請回了家，再加上餐廳老闆和李克勤，本身就是朋友關係，所以李克勤才聘用他。

再加上李克勤的兩個孩子正處於長身體的階段，所以為孩子改善伙食也在情理之中。聘請大廚不僅可以解放自己的雙手，而且也可以從大廚的菜式當中體會到不同國家的口味。再加上很多廚師在炒菜的時候都會兼顧到美味與營養，所以明星們聘請廚師也是為了自己的健康考慮。

一位廚師在接受媒體採訪的時候也爆料自己為林青霞夫婦做過四年的飯，這位廚師從事飲食行業已經有四十多年了，是一名有著豐富經驗的廚師。從他十四歲踏入行業開始，便不停地在各個餐廳積累經驗。為了能夠讓自己的小店更有名氣，所以他選擇去應聘私人廚師，想要打開市場。林青霞夫婦對於廚師的選擇非常的挑剔，在試菜半年之後才定下了這名廚師，而這名廚師也正式開始了為明星做飯的生涯。

這位廚師聲稱這份工作不僅要自己做飯，而且還要構思菜式，心理壓力還是很大的，但是林青霞夫婦比較平易近人，而且又對這名廚師確實很好，所以這位廚師才決定留下來。在林青霞家裡做了三四年之後，這名廚師終於因為家裡的私人原因辭職了，但是他所創造的菜式依然被林青霞一家所喜歡。

很多明星自己動手能力不強，再加上為了自己的身體健康著想，做飯的概率很低，一般都是請外面的廚師，不過像林青霞那樣專門聘請一個酒店裡的廚師，其實還是比較少見的。而且他們的清淡飲食也提醒著我們在日常生活當中要少油少鹽，這樣才可以讓自己的身體少一些負擔，讓自己看起來更加的青春有活力。

林青霞家飲食：買一斤青菜只吃二兩最好的，每頓至少八道菜超豐盛

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