47歲的張惠妹瘦成「閃電」，減重60斤成「V臉」，直言運動是關鍵

2021-03-15 12:03:32

上世紀90年代，那時候大陸流行音樂才剛剛起步，那時候確是港臺音樂最火爆的時候，各種類型的歌手層出不窮，真的是像雨後春筍一般，而那個時候，出現了一位身材嬌小的美女，一舉成名。

96年憑藉一張《姐妹》專輯，直接打破港臺地區銷售記錄，出版公司無奈連夜開工，最終才讓產量追得上銷量，從此以後張惠妹的名字也是立刻火遍大江南北，成了華語樂壇最炙手可熱的明星。

但是時光一去不復返，光陰似箭這麼多年過去了，曾經的華語樂壇的頂級流量張惠妹，也沒能經受住歲月的摧殘，現在已經47歲的張惠妹，已經沒有了往日的靈動氣息，看起來就像是一個60歲快要退休的老大媽一樣，精神狀態真的很差，看上去已經沒有了生氣。

肥胖是很多人討厭的東西，更不用說形象出眾的明星了。果然還是應了那一句老話，一胖毀所有。也正是從那個時候開始，張惠妹顯然已經意識到自己的肥胖了，不僅自己的形象受損，最重要的還是身體已經亮起了紅燈，由於過度肥胖，身體機能已經不想一起一樣了。

張惠妹試著復出，但是身體實在是太胖了，很多人直接喊著讓她滾出娛樂圈，娛樂圈不要黃臉婆，這些語言真的是太惡毒了。正是因為內因外因的推動之下，張惠妹終於下定決心減肥，改變自己的形象。

3個月後，張惠妹再一次回到了大眾的視野當眾，這一次直接是脫胎換骨的變化，歌迷們哪個熟悉的阿妹又回來了，黃臉婆已經不見了。據說她已經成功減重60斤，而且身體上的變化更加明顯，已經沒有了原來油膩圓潤的身材，原來圓圓的臉蛋已經變成了v臉，太棒了。

後來人們也像張惠妹請教了如何減肥，並且還能這麼迅速的減重，張惠妹也是毫不避諱，直言：運動很關鍵。她在減肥的時候，每天制定很詳細的減肥計劃，並且還找了監督人，每天嚴格監督自己的健身計劃，嚴格執行。

正是有了減肥的毅力和決心，再加上嚴格的減肥計劃，張惠妹才能在這麼短的時間內成功減重60斤，從一個黃臉婆大媽直接變成了小仙女，這種成就感不是每個人都能享受到的。

既然張惠妹能夠通過運動減肥成功，小編想在看的各位胖友們也會成功的，只要管住嘴邁開腿，有了嚴格的詳細的健身計劃，可以說在不久的將來，你們的身材也會越來越好的。當然，堅持下去是關鍵。所以，大家一起加油吧