賈靜雯女兒摔斷門牙稱「能當吸血鬼」：4個方法培養樂觀的孩子

2021-03-15 13:05:24

波妞沒了門牙！

小孩子有段換牙期，沒了門牙很正常，但波妞的牙可不是換牙掉的。

3月8日那天，賈靜雯分享了一段與波妞對話的視頻，並附文：「38節快樂，我們家波妞不是換牙，是蛀牙+跌倒摔斷，但她天性樂觀，覺得這樣很好，萬聖節不用裝扮了，直接可以當吸血鬼，也好！」

賈靜雯感慨道：「樂觀的孩子真的是天使啊！」

性格形成有後天因素

一樣米養百樣人，每個小孩的性格都不盡相同。很多父母認為不要試圖改變孩子的性格，性格是天生的。

沒錯！性格形成確實有先天因素。

蒂姆教授表示：遺傳因素決定了性格的40%-50%，其他決定因素來源於環境。

父母不必強制改變孩子的性格，但可以通過營造好的氛圍來潛移默化地影響他。

樂觀的孩子不僅更能感受生活的美好，還更長壽！

1975年，牛津市俄亥州開展了一項為期40年的社會實驗，對小鎮一千多名50歲以上的老人進行跟蹤研究，最後得出一個結果：對於衰老持有積極心態的人，會比其他人，多活七年半的時間。

如果，父母能在養育孩子的過程，教會孩子樂觀，將是送給他們最好的禮物！

如何讓孩子保持樂觀

01言傳身教

積極心理學之父馬丁·塞利格曼說，悲觀有四個來源，其中一個就是父母的悲觀。

樂觀的父母，可以影響孩子的心態。不是說悲觀父母一定養不出樂觀的孩子，但善於用樂觀思維去思考問題的父母，一定能更好地讓孩子感受到樂觀的價值。

但是，現在的父母壓力很大，父母們該如何保持樂觀心態呢？不點媽給出的建議的是：修正認知偏差和冥想。

修正認知偏差很簡單，就是「找笑臉」遊戲：在頻繁變幻的憤怒表情和微笑表情中，儘快找到微笑表情。

這個遊戲可以提高我們對積極信息的關注。

冥想就是讓自己放空，每天徹底放空十幾分鍾就可以了。冥想可以有效改善人的心理狀態。

02給孩子足夠的陪伴和愛

愛可以治癒一切！陪伴是最好的讓孩子感受到愛的方法。

陪伴和愛，是孩子獲得安全感和自我價值感的重要來源，而安全感和自我價值感，可以讓他坦然面對坎坷和挫折。

03維持溫馨的家庭氛圍

孩子出了問題，通常是父母的關係出了問題。

孩子安全感的另一來源，就是父母關係的和諧。

溫馨家庭氛圍的基礎，一定是父母關係和諧。父母關係不好，家庭時常處於吵鬧之中，孩子如何能感受到快樂？

孩子甚至可能將父母關係不好的原因歸咎於自己，對自我價值進行否定，從而變得沉默寡言、很難快樂。

04讓孩子體驗掌控感

塞利格曼說：掌控行為是形成學齡前兒童樂觀心態的大煉爐。

讓孩子體驗掌控感的重點就在於，父母不能因為害怕孩子受傷就阻止他探索！父母對孩子的保護越多，孩子越體驗不到掌控感！

舉個例子，當孩子嘗試爬高的時候，父母要做的應該是伸出雙手保護孩子，而不是把他抱下來，阻止他爬行！