47歲張惠妹瘦出新高度，減重60斤成「V臉」，坦言一項運動是關鍵

2021-03-15 23:03:25

在這個新世紀，會有一些新的歌手成為追捧的潮流，又有一些歌手成為歷史的經典。但是在那個騎著上海自行車的年代，應該沒有什麼能比張惠妹更讓人熱情高漲了吧。在她的身上，我們可以看到令人咋舌的毅力，再加上甜酷的美少女形象，使她一直站在歌壇的頂尖位置。

正所謂歲月催人老，若干年後，有誰可以想到，當張惠妹再度出現在大眾面前時，美少女形象轟然崩塌，取而代之的是肥胖，粉絲們都不敢置信的看著臺上的阿妹，她的身材走樣了，衣服之下滿滿的都是肉，遠看下竟像是中年大媽，油膩的嚇人，絲毫沒有一個歌后的樣子。

比較幸運的就是她的粉絲都是被她歌聲圈粉，很少有粉絲在意她的外表。但媒體卻緊抓不放，為了曝光度不惜一切，阿妹因身材發福上了熱搜，阿妹看到自己因為胖而上熱搜恐怕是接受不了的，哪個女人不想得到他人稱讚呢。

過度肥胖始終不是健康的，而且對身體有一定的影響，妹迷們還是希望阿妹回到原先的樣子，變成那個在舞臺上閃閃發亮的美少女戰士。那阿妹是怎麼從美少女變成油膩大媽的呢？粉絲們各執一詞，但這些在真相面前微不足道，重要的是她瘦下來的方法是什麼。

作為一個明顯，阿妹顯然知道肥胖帶給她的是什麼，但她嘗試過非常多的減肥方法，也吃過減肥藥，可還是沒能瘦下來。大家都說減肥都要管住嘴，邁開腿，但是對於胖子來說，做到這些何談容易？妹迷們在安慰阿妹的同時，不禁有些惋惜，阿妹給了妹迷們一個大大的驚喜。

有網友在路上偶遇阿妹，回到家發微博分享阿妹的變化，照片中的阿妹瘦了很多，她的雙下巴居然沒了，該瘦的都瘦了下來，瘦了60多斤的她，整個人性感的要命，在這麼短時間瘦了這麼多，真的是匪夷所思，妹迷們為了阿妹的變化感到驚訝，也替他高興。一些有同樣煩惱的胖女孩忍不住向阿妹詢問減肥方法，阿妹毫不留私的將自己減肥全過程分享給了粉絲。

阿妹說減肥的初始，她像大多數胖人一樣採用節食的減肥方式，可是堅持下去太難了，讓她萌生出放棄的想法。可她為了粉絲毅然決然地堅持了下去，她開始走入健身房，教練毫不猶豫的給他說，要想減肥的話，運動是必須的。減肥到了關鍵時刻，她一邊節食一邊運動，終於瘦了下來。

最後她特別向妹迷們推薦普拉提運動方式，因為它的減肥效果非常的好，阿妹說瘦下來的感覺真的是太好了，身材變好了，連呼吸都是輕鬆的，她整個人變得自信，又回到了那個神采飛揚的歌后張惠妹。其實這項普拉提運動不少明星都在做，就連國際明星麥當娜生完孩子之後也做普拉提，並且在短時間內取得了驚人的成效。

普拉提不僅可以讓胖子瘦下來，也可以讓瘦子變得更加健康，可謂是老少皆宜的運動。孕婦在懷孕期間，身材會變得臃腫，通過普拉提，可以達到調理的作用，身材會變得輕盈。普拉提能健身，還能加強我們的身體素質。讓我們與運動為伍，健康則會常伴你左右，未來的你，將會感謝今天鍛鍊的你。

47歲張惠妹瘦出新高度，減重60斤成「V臉」，坦言一項運動是關鍵

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