48歲張惠妹瘦出新高度，減重60斤成「大V臉」，直言運動是關鍵

2021-03-17 03:03:47

在娛樂圈發展的女明星大多都很注重個人形象，無論是臉蛋還是身材，都必須是最優秀的狀態，早前女星秦嵐在接受採訪的時候就曾表示，別看熒幕上那些很上鏡的女明星很漂亮，但現實生活中一個個都瘦得更鬼似的，不過在娛樂圈內，也有不少重量級別的女星，就好比歌手張惠妹，她之前的話身材也是很優美，現在卻像是變了一個人。

有媒體稱48歲的張惠妹體重突破220斤，聽說每天喝好幾杯熱量高的奶茶，日復一日就變成這樣子了，如此高的體重再加上她不是太高的身高，整個人看上去讓有有些不敢認，無法將過去的張惠妹與現在聯繫到一起，許多粉絲也是因為受不了這種突如其來的變化，而棄粉了，確實變化有些大，連小編都不敢相信。

認識到處境的張惠妹自己在心裡摸摸下定決心要減肥，把失去的找回來，不過不知道這一次的張惠妹究竟能不能堅持下去，粉絲們也是半信半疑，畢竟減肥這種事不是越減越肥就很好了。

她曾經也嘗試過很多減肥方法，也吃過一些減肥藥品，但都是無動於衷，加上減肥藥確實有一些副作用，帶來一些不良症狀，聽說她找了健身指導員來教導自己健身，在節食基礎上又加入了一些專業的運動，最終取得成功。

之前被記者採訪的她，每次露面時都要戴著墨鏡才行，自信心大受打擊，在外界輿論的壓力下在家呆了3個月的時間，幾乎沒有出鏡過，後來在參加活動時，她已經瘦身成功，減掉了60斤肥肉，雖然看上去不如她剛出道時候細腿的狀態，但是臉終於有了尖尖的下巴，相信再堅持一段時間，一定能夠瘦到當年的體重！

小編了解到她是練習了一項現在網絡上人氣較高的網紅打卡項目「普拉提運動」，這項運動對於時間，空間沒有很大要求，只需一個瑜伽墊，在家中就可以進行，也不會影響到鄰居的正常休息，它還能練核心，增加新陳代謝，所以你還在等什麼呢，打完完美身材，讓別人羨慕去吧！