42歲霍建華小肚腩變腹肌，減脂20斤或全靠「減脂餐」

2021-03-18 20:00:52

娛樂圈的明星深受人們的關注，在娛樂圈中的明星夫妻也不在少數，也是深受人們的關注，明星夫妻每當一同參加節目或出席活動時，總會引起眾多網友的注意，廣大網友也是非常關注他們的婚後生活，霍建華，林心如就是知名的一對明星夫妻，他們兩個的結合讓很多人都感到意外。

在廣大網友心中，林心如和霍建華完全是毫無交集的兩個人，不知什麼時候卻走到了一起，這讓很多網友都措手不及，兩人結婚之後也是相當低調，從未在公共場合秀過恩愛，在婚禮時還是看到了他們的結婚照，笑的是相當甜蜜，讓很多人都羨慕不已，稱他們為金童玉女，霍建華可謂是男神級的人物，顏值超高，男人味十足，深受廣大女性網友的喜歡。

結婚生子後，霍建華不再像原來一樣關注自己的形象，將所有的時間都放在了孩子身上，身材逐漸走樣，前一段時間被網友拍到霍建華依稀可見的小肚腩，這樣很多人都非常難過，這還是當年的霍建華嗎？結婚之後如此的不注意自己的形象嗎？

其實很多人都會為霍建華所辯解，認為他是上了年紀，身體狀況大不如前，內分泌也會有所降低，新陳代謝也降低了導，這才導致了自己的身材走樣，皮膚狀態也愈發變差，這一切都是因為沒有精力去打阿里，將所有的時間都給了孩子，霍建華還是要在娛樂圈中發展的。

想必霍建華自己也非常清楚這一切，如果想要在娛樂圈中繼續發展顏值和身材，就必須要達到一個頂峰，才能引起廣大網友的注意，擁有好身材和顏值才能獲得更多的資源，拍攝更好的電視劇，出現在公眾面前的機會才會更大，42歲的霍建華不再墮落，收出了新高度。

近日有照片流出或變化似乎發生了一些變化，肚子上的小肚腩已經不見了，很多人都覺得霍建華不只是瘦了一圈那麼簡單，小肚腩也變成了腹肌，非常的有線條感，看樣子像是減重了20多斤。

其實對於20斤或許是很小，但是對於減肥的人來說卻是一個天文數字，並且霍建華是在短期內發生了這樣的變化，這和他的一些生活習慣是密不可分的，很多人向霍建華討教減肥祕籍，霍建華自己說第一就是要控制飲食，照片中我們不難看出飲食非常清淡，兩片面包蔬菜加水果，撒上一點點黑胡椒粉，還有一杯紅茶。

第二就是要堅持鍛鍊，對於明星來說想要擁有一個完美的身材，健身是效果最明顯的邁開腿，揮灑汗水才能夠塑造完美的腹肌，人魚線才會更完美，能夠讓自己獲得更多的資源。

想要用用曼妙的身子，還要看起來力量感十足，獲得別人的表揚，吸引更多的目光，那麼就趕快加入到運動的行列中的運動，能讓你擁有一個完美的好身材。

42歲霍建華小肚腩變腹肌，減脂20斤或全靠「減脂餐」

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