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2021-05-13 13:13:52
黃柏俊要想減肥的緣故來自於兒子同學們的一句話,別的小孩子對Ian說「爸爸的腹部有點兒大」,還被小朋友發話應當減肥。黃柏俊憋了好長時間才有膽量把這一件事兒告知侯佩岑。
那時候黃柏俊的休重是75.75Kg,實際上也還行。
想不到侯佩岑對減肥一事這般放在心上,立刻為他提前準備瘦身早餐,殊不知第一步就要想捨棄……
喝過一口侯佩岑做的萵筍奇異果和果汁,黃柏俊調侃萵筍味兒重,眉頭緊鎖風格搞笑幽默。
隨後他為自己挖地:減肥得話,一件事而言,健身運動就好了。這一念頭和侯佩岑一拍即合。
但是減肥原本便是一個「管得住口,邁得開腿」的全過程。
侯佩岑讓丈夫繞著亭子跑5圈,半途加了3圈,跑完以後又臨時性變卦,變成了5圈,儘管黃柏俊有抵抗,可是語調弱弱的,十分聽老婆得話,十分討人喜歡。
隨後跳繩和平板支撐都被安排上了,侯佩岑為了更好地讓減肥不那麼枯燥乏味,各種各樣花樣讚揚和激勵,盡展情商高。略微健身運動一下黃柏俊就輕了1.1斤。
可是返回家中見到丈母孃林月雲做的山珍海味家常菜,黃柏俊秒破功,嗅到味兒都感覺吃不消。
隨後便是黃柏俊各種各樣議價,起先宣稱減肥從夜裡逐漸,之後又說減肥是一場馬拉松比賽,講話的全過程中還各種各樣搖頭晃腦。
連丈母孃都來幫他講話,稱滿桌子的菜全是減肥餐,明眼都可以看出去都是發熱量。
兩個人你一言我一語地勸導侯佩岑一人,變成了同一前線。
侯佩岑都還沒同意,黃柏俊早已吃變成表情圖,分毫沒有偶像包袱 。
黃柏俊表明自身會盡量避免吃,控制一點。吃了以後又說去稱一下休重,要是沒有提升得話就容許自身再吃一些,想不到休重還確實沒有變。
儘管他測體重時外衣被脫下,可是以前的短褲換為了長褲。
侯佩岑規定黃柏俊用腹部使力去發高音,還幹了示範性,但終究邊上有十幾臺監控攝像頭,因此 黃柏俊有一些沉穩,神色看上去也較為害羞,因此 壓制住自身的本性,神情討人喜歡。
之後丈母孃幫他想了個想法,便是把「愛」換為「侯佩岑」,衝著老婆大吼,氣從丹田出,果真合理,他還向丈母孃申請辦理能不能每日那樣,林月雲秒同意。侯佩岑提示:留意你的心態!
吃過飯也是特種兵訓練。可是在做仰臥起坐以前,黃柏俊竟然明確提出要在瑜珈墊上躺著一分鐘,還沒有逐漸訓煉就早已太累了,網民們再度從他的的身上見到自身的身影。這一期全過程全是有關減肥,笑料頗多。
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