彭于晏拍戲間隙也堅持晨跑，愛跑步的人真的不一樣，魅力十足

2021-03-19 21:02:45

導語：在娛樂圈彭于晏絕對算得上是健身代表人了，光看的他的外表，誰能相信他已經快要四十歲了，但就是這樣他憑藉著自己堅韌不拔的毅力和頑強的意志力，堅持鍛鍊身體，依然擁有著迷人健碩的身材。

今天就帶大家看看男神的魅力——彭于晏拍戲間隙也堅持晨跑，愛跑步的人真的不一樣，魅力十足

彭于晏真的是健身狂人了，好的身材，只留給付出努力的人，他的身材可不是從天上掉下來的，而是通過自己頑強的意志力，才有了今天的成就。以前採訪他說過，身材好的原因是因為跑步，這樣能讓他有一個非常好的精神狀態。

即使是拍戲的間隙也會抽出時間進行跑步，在電影《緊急救援》拍攝時彭于晏和林超賢還是會每天相伴晨跑晨跑8公里，彭于晏說：「有一天我們拍累了，中午導演來敲門，’跑步嗎’，我說真的假的，就在水池邊跑，一圈至少8公里。後來我們就每天早上6點吃完早飯開工，中午跑步，跑完下午開工到5、6點收工，每天這樣。」

跑步的大部分時間兩人都在聊天，彭于晏在採訪中說：「我覺得大家都不容易，我起碼能陪他跑步聊一聊，也能知道這場戲他怎麼想。後來我鍛鍊的時候也拉他一起，他狀態太好了，我跑不過他。平常我們跑一公里大概5分鐘多一點，快的時候4分50多秒，他比我快整整一分鐘。」

彭于晏真的是非常熱愛跑步了，哪怕半夜才下飛機，第二天也會早起晨跑。他自己的微博中，也常常會分享跑步的過程。果然愛跑步的人真的不一樣，由內而外的散發出迷人的魅力，不得不佩服彭于晏的自制力。

堅持跑步真的能給人帶來很多的好處。跑步可以增強人的體質，讓人心情愉悅，做起事情來自然也就順風順水，有了一個好的身體，才能夠做自己想要完成的事。如果你也想擁有迷人的男性魅力，那不妨就跑步吧。

跑步是一個磨練自己成長自己的過程，對於跑步的時間和速度把控都要在最佳狀態，跑步時一定要全面結合自己的身體狀況。所以各位在進行跑步時也要把握好速度時間，調節自身狀態。

結語：看到這你還在猶豫什麼，想要擁有和彭于晏一樣的身材嗎？那就趕緊戴上運動手環跑起來吧，堅持運動相信你一定會有一番成就的。