林依晨備孕又失敗，坦言為懷孕能試的都試了，但不會放棄努力

2021-03-19 23:03:01

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

還記得那個被大雨淋溼的笨女孩「袁湘琴」嗎？大家是不是感覺，已經很長沒有在鏡頭前看到過林依晨了呢？

是的，林依晨和丈夫結婚已經有7年的時間了，雖然沒有孩子，但兩個人的感情很好。之所以在娛樂圈中沒那麼活躍，是因為林依晨從2019年開始就暫時停工備孕了。

最近林依晨參加了一場活動，在被記者詢問是不是已經備孕成功、有好消息時，她很失望表示並沒有，還自稱在過去的兩年中，她把所有能試的方法都試過了。

今年林依晨已經38歲了，屬於高齡產婦之列，但說實話在娛樂圈中也算稀鬆平常。

儘管結婚多年未生娃，這兩年中又不斷經歷失敗，但林依晨還是表示了決心：自己一定要當媽媽。

她覺得當媽媽是人生中很重要的一個經歷，所以不會輕易放棄，備孕也很謹慎。

01懷孕難，有多方面原因

林依晨讓很多人想起來，前段時間宣佈成功懷孕僅一週又不幸胎停的女星趙小僑；

此前張庭也在節目中坦言，自己做了9次試管才成功，共紮了1000多針；

還有年過半百，還想給老公生孩子的鐘麗緹……

林志玲也透露自己一直在為備孕努力，可能很多人會問，女明星懷孕難是為啥？事實上這是由她們的工作性質決定的。

不難理解，娛樂圈大多數女明星年輕時都忙著奮鬥事業，等到結婚生子時年齡已經很大了，錯過了最佳的生育時機。

另外，女明星雖然工作光鮮亮麗，但大多數時間拍戲、準備節目都會熬大夜，經常黑白顛倒，影響內分泌，導致身體功能紊亂難懷孕。

加上自己著急，和外界對於她們何時懷孕生子的持續關注和猜測，精神上的高度緊張，也加大了懷孕的難度。

要知道，一個健康的小生命來到這個世界上，應該是父母精心準備的結果，因此想要提高受孕率，科學備孕非常有必要。

02科學備孕該注意：

第一步：停止或改變避孕方式

現在的年輕夫妻在正式要寶寶之前，都會長期避孕，為的就是防止意外懷孕，無法保證胎兒健康，這樣的想法是正確的，但如果已經準備要寶寶就可以暫停避孕了。

使用短效避孕藥的夫妻，停止服藥後2~3個月可以懷孕；長效避孕藥使用者，停止服藥後3~6個月可以懷孕。

如果是女性子宮內放置節育環，取出後2~3個月、經期恢復後才可懷孕。

長期使用安全套的夫妻，只要身體準備好了，隨時可以懷孕。

第二步：孕前體檢很重要

身體健康與否，不是自我感覺出來的，尤其是準備生寶寶的夫妻，雙方一定要在懷孕前到醫院做比較詳細、全面的檢查，確定沒有問題再備孕。

如果醫生不建議懷孕的話，最好先按照醫囑調理身體，不僅是為了自己好，也是為了小寶寶有一個健康溫暖的成長環境。

第三步：科學健康的生活方式

備孕從來不是女人一個人的事，因為受精卵另一部分來自丈夫，所以確定兩個人身體沒有任何問題的情況下，就要開始為迎接寶寶做更加充足的準備。

無論丈夫還是妻子，一定要戒菸戒酒、早睡早起，養成好的生活習慣。不僅備孕期間要堅持，懷孕以及寶寶出生後，最好都遠離菸酒。

第四步：隨時隨地補充營養

懷孕前和懷孕中，孕婦都需要補充葉酸，實際上葉酸就是一種水溶維生素，在懷孕初期能有效預防神經管畸形，降低胎兒畸形的概率，堅持到懷孕3個月左右就可以停止了。

懷孕無小事，實際上女性並非只有在備孕時才注意自己的身體，從現在開始就應該養成好的習慣和健康的身體，隨時隨地為寶寶創造一個健康的環境，也讓自己少遭罪。