為什麼明星生孩子那麼簡單？都是有「祕訣的？」

2021-03-20 09:03:37

在我們的印象裡，女明星生孩子好像是件非常簡單的事情，而且她們在生孩子前後體型和身材都沒什麼變化，事實真的是這樣嗎？

2021年開年至今，娛樂圈就一直有各種層出不窮的八卦新聞被爆料，「代孕生娃」、「遠走生娃」、「隱婚生娃」……大瓜一個接著一個來。作為網上衝浪吃瓜的第一「戰場」——微博，那句「隨時隨地發現新鮮事」的slogan，更是被網友改成了「隨時隨時地發現新孩子」。

女性生孩子、盆底功能障礙、祕訣

而另一方面，許多網友也非常好奇，為什麼很多女明星生完孩子就好像沒事人一樣，月子都沒坐幾天就馬上出現在鏡頭前，身材好到讓人羨慕，根本就不像是剛生完孩子的。難道她們是天賦異稟嗎？當然不是。

十月懷胎，一朝分娩。女明星與普通女性生孩子都會經歷一樣的過程。只是明星需要曝光度保持名氣，在生完孩子後會有大量媒體記者拍攝，為了維護形象，她們自然是隻展出元氣滿滿、光鮮亮麗的樣子。

同時，女明星生孩子也並非輕而易舉，Ella陳嘉樺就曾在Facebook分享過自己的生產故事：生產後，盆底肌鬆弛導致子宮和膀胱脫垂的狀況，這使她在進行打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作時都會造成尿失禁，而不得不選擇通過手術進行治療。

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同樣女演員馬伊琍也曾在社交平臺公開轉發了一篇名為《我買了一盒陰道啞鈴》的文章，這篇文章，來自一位盆底肌嚴重損傷的二胎媽媽。馬伊琍在轉發中寫到「這世上，但凡心智健全懂得愛的女人，沒有人會後悔生下孩子，但不是所有女人都懂得產後如何愛護自己的身體。」而「陰道啞鈴」，作為一種女性羞於啟齒的產後恢復用具，知曉和討論的人更是少之又少。

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誠然，女性生育，除了肉眼能夠能看到和感知到的身材走樣、皮膚鬆弛外，懷孕和生產同樣讓女性面臨著許多其他健康問題。而分娩後盆底肌鬆弛導致的漏尿，便是其中之一。

據相關數據表明，我國大約有45%的產後媽媽存在不同程度的盆底功能障礙，其中以尿失禁最為常見，發生率達30.9%。產後媽媽會發現自己在打噴嚏、咳嗽、大笑時出現了漏尿，甚至出現性生活不和諧等，可怕的是這些症狀會隨著年齡的增長變得日益嚴重。

然而，許多媽媽由於羞怯而錯過早期可防可治的時機，拖延而導致了嚴重的女性盆底功能障礙性疾病，極度影響生活質量。所以，產後盆底肌損傷恢復治療十分重要。

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通常，盆底肌損傷的修復最佳時間是產後6周到產後6個月之間，在此期間進行盆底肌鍛鍊，能夠得到較大程度的恢復。

目前進行盆底肌功能恢復的方法主要有兩種：

第一種是自我調整的康復訓練，有意識地進行盆底肌肉訓練，也就是我們常說的盆底操，換句話說就是縮肛運動。

第二種方法是到醫院進行治療。可以選擇到有激光坐浴機的醫院進行盆底康復治療，原理主要是通過溫熱藥浴結合激光的方式對患者的創口進行治療，促進了產後傷口的血液循環和代謝，改善了機體免疫功能，達到消炎、鎮痛、加速病變部位受損組織的修復，加快癒合的目的。目前很多大型三甲醫院都引進了激光坐浴機，特別是月子中心，其對產婦的盆底康復具有很好的作用。

對於每一位女性來說，懷孕、哺乳、坐月子，都是一生中最艱辛和脆弱的時候，相比於關注她們的孩子什麼時候出生，我們更應該關注那些隱藏在每一位媽媽身上不為人所知的痛苦。希望每一位媽媽都能被溫柔以待！

以上信息僅供參考，如有發生謹遵醫囑。

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