自律女神張鈞甯，健身是她堅持多年的習慣，連彭于晏都給她點贊

2021-03-23 17:01:46

導語：現如今娛樂圈的不老女神越來越多，這也是時代進步的產物，同時也是受到健身文化的影響，很多女明星有健身的習慣，如同李若彤、黎姿、張鈞甯等等，也正是因為她們都良好健身習慣，以及自律的生活習慣，再搭配上那嚴格的飲食控制，讓她們在步入中年的年齡，還能擁有著如此年輕的狀態，保持非常出色的身材。

但如果說到娛樂圈的不老女神，那肯定會有網友說到張鈞甯，號稱臺灣第一氣質美女的她也被網友稱之為「氧氣女神」，她對健身的熱愛以及達到了瘋狂的地步，但也正是因為她那瘋狂的健身態度，才讓她能在39歲活出18歲的狀態，是一個令無數少女汗顏的身材。

其實大家對於張鈞甯的印象最深刻的應該是在「嚮往的生活」吧，在一檔綜藝節目中，每天第一個起床的都是張鈞甯，每天她都堅持著晨練，每天都堅持練瑜伽、跑步，儘管在錄製節目時也同樣沒放棄過，在平常生活中更是不用多說了，非常的自律，自律這個詞在張鈞甯身上體現得淋漓盡致。

張鈞甯還經常會參加馬拉松長跑，一個非常熱愛運動的寶藏女孩，她只要一有時間就會到健身房鍛鍊自己，而且還都是一些力量訓練。據說張鈞甯私下與彭于晏的關係也是非常好，彭于晏甚至不止一次在公開場合誇獎張鈞甯，給她點贊，也許正是因為兩個人都非常愛好健身，所以他們的關係才會那麼好，在健身這方面，這兩人可以算是非常好的健身小夥伴了。

如果你是一名張鈞甯的鐵粉，那你肯定就會知道，她的微博中大部分都是平時運動時的照片，甚至會給人一種錯覺，這是一位運動博主，而不是一位娛樂圈女星，他的運動也非常的多樣化，只要是比較常見的運動她都信手拈來，比如說跑步、瑜伽、力量訓練都是她平常最常規的運動，因為幾十年如一日的堅持，已經把健身當作了自己的一個習慣，才讓她擁有一個如此年輕的身體狀況，以及一個完美的身材。