67歲林青霞減肥11公斤，身材纖瘦年輕20歲，曾被朋友和女兒嫌棄

2021-07-03 03:31:01

近日，林青霞在接受媒體採訪的時候，分享了自己6個月瘦11公斤的事情，減肥成功後的照片也隨之曝光，引發網友熱議。

受訪當天，林青霞身穿黑色寬鬆上衣，搭配一條暗藍色的長裙，頸間是一條豹紋的領帶，打扮休閒又不失時尚。她留一頭淺栗色的短髮，臉上化著淡妝，對著鏡頭笑得很甜，整個人神采飛揚且自信大方，一點也不像是67歲的人。

林青霞透露，自己已經很長一段時間都沒有好好拍照，因為之前身材發胖比較明顯，這次是她瘦身成功後首次入鏡。她表示自己愛吃麵食和宵夜，雖說不是美食家，但也因為貪嘴付出了代價，以前的很多衣服都穿不下，也變得不願意拍照。

在去年聖誕節前，林青霞曾一度胖到68公斤，她自己看到腰部的「救生圈」只是覺得好笑，但朋友和女兒卻多次表示「嫌棄」，為了健康和形象多次勸她減肥，好友張叔平甚至警告她不要再買寬鬆長裙了。

林青霞自己也覺得這樣下去有些過分，於是在某一天晚上熬了一整夜沒睡，改掉了之前「黑白顛倒」的作息規律，聖誕後她就開始控制飲食，減少油、鹽和澱粉的攝入，不再吃宵夜和熬夜，每天堅持運動。

現在她養成了每天1個小時的運動習慣，比如打桌球、山頂走圈等等，她直言打桌球不僅減肥還鍛鍊腦子，預防老年痴呆。堅持半年這種健康的減肥方式之後，她成功地在盛夏來臨之際，瘦身11公斤。

被問到有何凍齡祕訣，林青霞直言沒有，還謙虛地表示自己不算是凍齡，只是比較「抗折騰」，比如說晚睡晚起、三餐不定時、不吃保健品也不敷臉等等，可能是因為她有山東人的好基因，末了還不忘提醒一句，大家不要向她學習。

其實，林青霞自己對美貌這件事情不是很在意，她認為60多歲還要憑此上熱搜，是一件很辛苦的事情，她完全不介意變醜或變老，因為這是沒法違背的自然規律，但好像朋友和影迷很在意這個問題。

不少網友直呼林青霞好通透，這種自然老去的人才最優雅，不像有些明星接受不了顏值下滑，選擇打針或者微調來自欺欺人。還有人誇讚林青霞減肥後彷彿年輕了20多歲，就算年紀再大，她也是當之無愧的美女。

說起來，林青霞當年是大家公認的美人，不管是各種風格的女裝還是假扮男裝，她都能將美麗詮釋得淋漓盡致，影響了好幾代人的審美。如今港片沒落，江湖已遠，但她的風華卻刻在了觀眾的腦海中，成為美人的標杆。

結婚後林青霞幾乎就淡出了娛樂圈，以作家的身份出版了多部散文集，偶爾露面或者曬照仍是從容優雅的模樣，正如她在採訪中所言，自己真的不在意美不美這件事情，可以說十分「凡爾賽」。