郭碧婷產後成功瘦身，從120斤減到90斤，直言減肥沒有想象的難

2021-02-26 14:47:49

相信現在很多女生對於自己的身材並不滿意，很多年女生都想要擁有一個更加完美的身材，現在社會競爭壓力也比較大，如果有一個高顏值加好身材的話，會提高自己的競爭力，畢竟人都喜歡美麗的事物，對於一些普通的女生來說，把體重控制在兩位數之內就可以顯得身材非常的好，但是也有一部分人需要對於身材管理更加的嚴格，比如說女明星，她們不僅要身材完美，還要前凸后翹，上鏡更加好看，所以我們看到的娛樂圈女明星的身材都特別的好，身材纖細但是卻很有型，是很多人當心目當中的理想型身材。

今天給大家介紹的這位女明星，相信大家也不是很陌生，她的名字叫做郭碧婷，長得特別文藝范兒，所以她也出現過非常多的文藝電影，她的身材非常的完美，擁有一雙讓人羡慕的大長腿，以前的職業是平面模特，後來因為她的顏值特別的高，被挖掘到娛樂圈演戲。郭碧婷已經出道很多年，出演了非常多的電影，其中《小時代》就是她的代表作，後來她又和向佐出演了一部綜藝，因為這部綜藝兩人結緣，成功地走在了一起，結婚之後，郭碧婷給向佐生了一個特別可愛的女兒，在生完孩子之後，郭碧婷的身材依舊保持的非常完美，好像沒有生活孩子一樣。

大家都知道向佐家境非常的殷實，爸媽都是非常有名的人，父親更是香港娛樂界響噹噹的人物，她的母親也非常的有名氣，很多人在郭碧婷與向佐剛剛在一起的時候並不看好兩人，覺得兩人並不合適，也有很多人吐槽過郭碧婷配不上向佐或者是向佐配不上郭碧婷，但是兩人沒有受到外界的影響，在婚後生活也是越過越甜蜜，在去年的時候，郭碧婷被拍到小腹隆起，隨後婆婆陳嵐也在社交媒體上宣布了郭碧婷懷孕的好消息，沒過多久，郭碧婷就生下了一個女兒。

當時郭碧婷被拍到懷孕的時候已經是顯懷的狀態，那個時候已經是七八個月了，雖然肚子比較大，但是我郭碧婷看上去還是非常的纖細修長，可以看出即使在懷孕期間，她也沒有疏於對身材的管理，而且郭碧婷在懷孕七八個月的時候，體重也僅僅在120斤左右，不像是其他的孕婦看上去那樣的臃腫。

我們都知道孕婦在懷孕期間為了胎兒更加健康，需要補充很多的營養，所以在孕期郭碧婷也吃得很多，導致在孕期的時候也長胖了不少，但是在生完孩子之後她就開始控制飲食，飲食上做到盡量清淡，少食多餐，在她生完孩子之後身材恢復得很快。

能夠讓郭碧婷從孕期的120斤恢復到產後的90斤的好身材，和她日常生活中的一些好習慣也是分不開的，即使在生完孩子之後她也沒有閑下來，每天都會堅持做一些運動，剛生完孩子不宜做劇烈運動，所以郭碧婷都會選擇一些比較溫和的有氧運動，比如說瑜伽，郭碧婷非常喜歡練瑜伽，因為瑜伽可以幫助她迅速恢復到產前的優美線條，還讓她的身體變得更柔軟，同時在練瑜伽的過程當中也能讓自己的心態平靜下來。

其實作為女明星對於自己的身材要求是非常嚴格的，郭碧婷為了能夠讓自己的身材更好，她在日常生活中從來不吃一些高油有高熱量的食物，一般只會吃水煮青菜或者是蔬菜沙拉，水果也很少吃，大家都調侃娛樂圈的明星生完孩子好像就和沒生一樣，那是因為她們為了恢復身材，在背後做了很多的努力，如果你也想讓自己的身材變得更好，就不妨學習一下郭碧婷的減肥方法，多加運動控制飲食。

郭碧婷產後成功瘦身，從120斤減到90斤，直言減肥沒有想象的難

熱門文章