林青霞身材保養有道，66歲穿緊身衣腰肢纖細，活力四射不輸年輕人

2021-02-26 14:55:05

很多人到了老年階段之後，對於健康的渴望越來越強烈，加之平時也沒啥事兒，所以大家都喜歡出門健身鍛煉，選擇一套合適的運動服是非常重要的事情，一般老頭老太太都會選擇相對寬鬆的樣式，不過林青霞可不一般，別看人家都到了66歲的高齡，可這身材卻依舊保持得很好，纖細的小蠻腰和活力四射的狀態都讓人感到不可思議，難怪能駕馭緊身運動服呢~

66歲林青霞穿緊身服腰肢纖細，一身黑穿得不沉悶反而有活力

林青霞鼎盛時期的風采和魅力，即使已經過去了幾十年，也讓我們記憶猶新，在年輕的時候她的身材就屬於豐滿有料又骨感的類型，如今過了這麼多年，依舊保持得相當完美，在這件黑色緊身服的勾勒之下，不僅是纖細的小蠻腰讓人心動，這飽滿傲人的上圍身材也令我們「大開眼界」，就憑這上半身的身材，恐怕一般的小姑娘都達不到這樣的水平吧？

黑色本身就具有顯瘦的作用，加之緊身服和林青霞本身的好身材，效果自然不同凡響，最關鍵的是林青霞這一身造型搭配出的運動感很足，雖然是純黑色的造型，但是修身運動褲和別緻的「腰部披風」，都讓她看上去活力四射，精神狀態滿分，沒有一點兒沉悶老氣的感覺，一旦整個人的活力感得到了提升，那麼她就會看上去更加年輕，此時再加上她的好身材優勢，別說年近古稀了，這狀態最多也就是個四十歲的女人罷了！

林青霞這一身運動行頭的效果真的很贊，但是不同的人適合的造型是不一樣的，對於老年女士們來說，平時在選擇運動裝的時候需要注意哪些問題呢？接下來小咖就分別從上衣、褲子、鞋子這三大方面來具體為大家介紹一下。

老年女士日常運動裝穿搭要點及技巧

1、上衣的選擇

林青霞選擇的緊身上衣是不是看著很讓人「眼饞」？對於那些身材保養得宜的老年女士來說，適當選擇緊身款運動上衣，不僅能夠讓你們活動起來更加方便，還能夠突出你們的優勢，達到一定的減齡效果，不過過於暴露的款式可不要嘗試哦！

對於那些上半身比較肥胖的女人來說，「藏拙」才是最正確的選擇，可以挑選一些比較寬鬆不顯身材的輕柔運動裝，只要不暴露內部的線條即可，但是該有的版型還是要有的。

2、褲子的選擇

在選擇褲子的時候，我們就不能像選擇上衣那樣寬鬆緊致任君挑選了，因為我們在活動的時候下肢的靈活度非常重要，如果選擇過於寬鬆的褲子，不僅看上去拖沓累贅沒有運動感，穿起來活動起來也不會很舒服，就算你的身材不夠好，也盡量選擇緊身運動褲比較好。

如果你的腿型實在「沒眼看」，倒也可以嘗試不緊繃但是具有修身效果的運動褲，挺括的質感也能夠成為你遮擋贅肉的「幫手」喲~

3、鞋子的選擇

想要舒舒服服地活動筋骨，一雙好的運動鞋一定是必不可少的存在，這個時候就別考慮太多裝飾性的問題了，像這種帶著花花點綴的鞋子還是趁早放在家裡為妙，不然活動起來磕壞了還心疼呢！

而像這種看似是運動鞋，但是底子太薄太平的款式也不要嘗試，這種小板鞋更適合咱們平時拍照的時候凹造型，打造滿滿的休閑時尚感，實際運動真的不合適。

最好的選擇當然是這種底部具有起伏感，並且具有氣墊緩衝的鞋子，能夠保持超高的舒適度和持久的續航能力，讓你輕鬆鍛煉健身無壓力。

當然在炎熱的夏季鍛煉時，也要注意「解放雙腳」，拒絕過於沉悶厚重的鞋子，挑選帶有透氣網紗的款式。

時尚解讀

對於老年女士來說，幾乎每一個人或多或少都會出現身材走樣的問題，而絕大部分人都是上半身的問題，所以上衣的選擇就可以放寬一些，你覺得你的身材好，那你就嘗試緊身款唄，但是身材不好一定要選擇寬鬆一點能夠遮擋贅肉的款式，而褲子的選擇就有所不同了，過於寬鬆可不行，否則很影響你的健身活動體驗，盡量選擇爽利一點，具有修身效果的樣式為妙，而鞋子的選擇和美觀關係不大，主要還是在於舒適度和功能性，盡量輕便舒適一些，透氣性也不能忽略。

林青霞身材保養有道，66歲穿緊身衣腰肢纖細，活力四射不輸年輕人

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