像手機一樣強大的智慧手錶長啥樣？華為WATCH 3就是答案

四年磨一艦的華為WATCH 3終於在6月2日釋出，作為2021年華為釋出的年度智慧手錶旗艦，華為WATCH 3早已備受期待。搭載HarmonyOS 「出街」，華為WATCH 3就像潛心修煉多年的武林高手一般，而今終於現身江湖之中，必將掀起一陣波瀾。

智慧手錶是智慧穿戴裝置中的典型產品，在萬物互聯的時代，智慧手錶也會成為一個互動中心，華為WATCH 3出廠即搭載了HarmonyOS，而HarmonyOS是一個面向萬物互聯時代的全新系統，能夠使華為WATCH 3更加智慧化，為我們帶來全新的腕上智慧互動體驗，如同打造了手腕上的智慧中心和健康中心。

小編有幸提前拿到了華為WATCH 3，由於本人日常生活愛好運動，每天都要保持定量運動時長，為了保持健康。所以我更加關注華為WATCH 3在健康管理與運動輔助方面的表現，果然它沒有辜負我的期望，總結下來就是一句話：懂你所需，知你所想。

健康管理自我監測，輕鬆掌控身體狀態

體溫、血氧、呼吸率、心率每天都會發生變化，這些與我們的身體健康息息相關，時刻監測重點資料，能夠幫助我們及時掌控身體狀態，華為WATCH 3在這方面可以很好的幫到你。得益於新感測器的加持，華為WATCH 3可以實現智慧識別體溫、呼吸率、血氧、心率變異性等資訊，多方位瞭解身體機能狀態，通過資料的測量與分析，為自己制定下一階段的健康生活規劃。

小編用華為WATCH 3測試了一下測量體溫、呼吸率、血氧飽和度、心跳頻率幾項資料，在測量體溫時，錶盤會出現旋轉盤，只需等待幾秒鐘，體溫即可顯示，小編測量的體溫為36.4度，與傳統的水銀體溫計無差，面板溫度則為31.4度。測試後的心率為66次/分鐘，靜息心率64次/分鐘，血氧飽和度達到了95%，各方面都屬於正常數值，華為WATCH 3的測試結果比較準確，通過測試，能夠了解自己身體的基本狀況，對健康管理有很大幫助。

即便是在睡眠休息時，你依然可以佩戴著華為WATCH 3，全程監測睡眠質量，良好的睡眠是對運動過後身體機能恢復的最大幫助，因此睡眠質量尤為重要。華為WATCH 3可以對睡眠質量進行打分、分析，準確識別出如「睡眠淺」、「夜間易醒」、「早醒多夢」等典型的睡眠問題，並提供上百條睡眠改善建議，如「冥想靜心」、「深度睡眠引導練習」、「快速放鬆引導練習」等，幫助大家提高睡眠質量。

全天候運動智慧監測，百種運動陪你玩

很多愛運動的小夥伴都喜歡全天候佩戴智慧手錶，智慧手錶能幫我們記錄下運動資料，便於分享自我激勵，還可以對運動過程進行解析，提出改進建議或下一階段的運動項目建議。我也不例外，只要運動，必戴智慧手錶。

通過體驗，我發現華為WATCH 3可以監測每天的步數、卡路里消耗情況、運動時間等，可以通過運動健康APP檢視資料的分析結果，自我激勵。

華為WATCH 3全面升級了運動功能，它提供了100種運動類型，步行、跑步、健身、登山、徒步、越野跑、騎行、滑雪、鐵人三項、高爾夫等主流且常見的運動應有盡有，根據自己的喜好選擇即可，我一般會選擇跑步和健身，主要提高心肺功能，促進新陳代謝。

華為WATCH 3對使用者的運動資料有著嚴格的隱私保護機制，即便是最小化資料記錄，都需要本人的知情與同意才可對外傳輸，大家不必擔心自己的運動健康資料被洩露，完全可知、可控、可管理。

減輕運動負擔，輕擡即可操控

大家無論在做哪種運動時，都不喜歡身上攜帶過多的裝置，即便是時刻在手的手機，運動是也不方便攜帶。現在有了華為WATCH 3，你只需要把它固定在手腕上即可，它支援獨立通訊功能，只需要在手機上開通一號雙終端業務，即便運動沒有拿手機，也不會錯過重要電話，身體也倍感輕鬆。

如果你喜歡在運動時把手機裝在兜裡，同時用耳機聽音樂，切換歌曲完全可以通過華為WATCH 3來操作，多裝置音樂控制常駐負一屏，輕擡手腕即可操控，簡單又便捷。此外， 你還可以通過語音助手撥打電話、接聽、播放音樂，如果戶外跑步時口渴，可以路過便利店用華為WATCH 3輕鬆支付買一瓶功能性飲料，為身體補充所需能量。華為WATCH 3搭載了華為錢包APP，通過快速繫結銀行卡就可以實現手錶上Huawei Pay碰一碰支付功能。

超強的續航模式超級省電，不用擔心運動過程中手錶沒電錯過記錄資料，華為WATCH 3採用了雙芯架構，高效能和低功耗兩顆晶片共同驅動螢幕，無縫切換，最大程度幫你節省功耗，小編實測體驗版續航時間能達到1.5天，根據官方資料正式版續航能達到3天，大家入手後可以自己實測，看是否能達到3天。另外它還支援無線充電、反向充電，實在沒電時，手機還可以為它充電。

簡約錶帶抗水抗汗，HarmonyOS加持流暢不止一點

運動達到一定消耗量，會大量流汗，汗液對普通的錶帶會造成侵蝕，大家在選擇華為WATCH 3的錶帶時，如果平時運動使用場景較多，可以選氟橡膠錶帶和尼龍編織錶帶，兩者都適合運動佩戴，堅韌耐用、抗水抗汗、減少錶帶異味。當然，如果日常非運動場景佩戴時間較長，也可以選真皮錶帶，柔軟舒適，具備上好的手感和耐用性，更能體現出商務範兒。

華為WATCH 3所採用的大麴率3D玻璃，經過冷鍛和加硬PVD鍍層工藝，也能抵禦日常細小磨傷和汗液侵蝕，陶瓷後殼經過精密拋光，佩戴感受光滑細膩，與面板舒適貼合。

在系統方面，華為WATCH 3搭載了最新發布的HarmonyOS，讓整體操作與體驗更加流暢，解決了大部分智慧手錶「不跟手」或「轉場突變」問題。HarmonyOS是一個面向萬物互聯時代的全新系統，可以說它為華為WATCH 3帶來了與手機一致的互動體驗，開創了腕上全新的智慧互動，小夥伴們可以等入手後體驗一下操作的流暢度。

健康、生活、工作樣樣精通，它真的很全能

華為WATCH 3不僅可以幫你管理健康、激勵運動，在日常娛樂、出行、工作等場景中，它也能成為你的好夥伴。華為WATCH 3能夠控制大屏、音箱播放手機上的音樂，當你外出打車或導航時，它也能夠實時顯示相關動態資訊，只需要擡腕即可檢視，全程不需要掏出手機，尤其是在打車場景下，華為聯合了滴滴出行，通過手錶即可檢視車輛與司機資訊，方便快捷。在日常工作中，華為WATCH 3也能夠自動同步手機會議或日程，以及語音備忘錄的資訊，實時提醒我們接下來要舉行的會議。

總結

綜合來看，華為WATCH 3確實能在健康管理、運動、出行、娛樂等多方面為我們提供良好的幫助，各項功能簡捷實用。很多人在入手智慧手錶前，總擔心時間長了之後手錶會在家「吃灰」，佩戴場景不夠豐富，但是小編可以負責的告訴你，華為WATCH 3絕對能適應日常生活中的大部分場景，它不會成為你的「累贅」，反而你會越來越離不開它。

據悉，華為WATCH 3售價2599元起，華為WATCH 3 Pro售價3299元起，將於6月2日21:08在華為商城、各大電商授權平臺、華為體驗店及各大授權零售商開啟預售，6月11日0點正式開售，敬請期待！