45歲舒淇工作餐曝光，一個雞蛋配兩根香蕉，飲食上極度苛刻

2021-05-24 22:00:33

#舒淇#

藝人對身材的要求有多高，看看他們的「工作餐」就知道了。

就拿45歲的舒淇來說，體重僅僅只有50.7公斤（101斤），但她依舊在飲食上嚴格要求，甚至可以用「極度苛刻」來形容。

這一點，從她在真人秀節目《五十公里桃花塢》中曝光的「工作餐」就能看出來。

與其他嘉賓的豐盛的「葷素搭配」相比，舒淇的工作餐不可謂不簡單，除了必要的一點兒米飯之外，配菜也只有一個雞蛋和兩根小香蕉。

另外，從早前舒淇參加《忘不了的餐廳》中提出的「甜品不吃、肉不吃、青椒（辣的）不吃」也能看出來，舒淇為了控制身材，完全就是一個「重度挑食者」。

甚至一度在《中餐廳》中表示「我自己煮的東西都不吃，煮的時候就飽了」。

可即便是隻吃素，在舒淇看來也並不完全管用，甚至曾用「只有不吃才會瘦」來形容自己。

要說最讓人難以接受的，還屬舒淇曾說出的那句「胖，就是犯罪」，不但表達了舒淇對自己身材管控的要求，也透露出了藝人的無奈。

包括楊冪也曾說出「變胖是自己對自己不負責」的言論，言辭間無不表示出自己對「胖」的極度不容忍。

同樣的，已然58歲的女演員李勤勤，為了保持身材，在飲食上也非常自律。

從她5月24日在社交平臺上曬的片場工作餐就能看出來，一份簡單的塑料飯盒，不但分量小，而且除了白米飯之外只有一點青菜當配菜，完全看不到葷腥。

還有與舒淇同樣參加《五十公里桃花塢》的周杰在飲食上也非常講究，之所以能保持50歲不顯老，用周杰的話說就是「過午不食，晚上從來不吃東西」。

甚至還表示自己從不吃油炸食品、泡麵等等快餐食品，這一點或許從他致力於研究各種有機農業以及各種健康的東西也能看出來。

可話又說回來了，為了控制身材而極力控制飲食，真的就是「最好的選擇」嗎？

答案顯然不是，減肥、控制飲食，雖然保持了身材，但對於身體的健康顯然是「有害無益」，尤其是在沒有均衡營養的情況下，很容易造成一些機體受損。

但換個角度來看，正是因為藝人的身份，也迫使他們不得不這麼做，因為身材保持的好不好，很大一定程度上影響了自己的工作，是他們上鏡率的保證，所以這麼不由得他們不對身材管理嚴苛要求。

所以說，藝人「光鮮亮麗」的外表下，其實也有許多的難言之隱，並非大家想象中的那麼光彩奪人。

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