白雪：46歲忙減肥，參加3天「辟穀禪修班」之後氣血充盈臉色紅潤

2021-06-06 18:12:39

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【曉金娛】特供「百家號」獨家原創，嚴禁轉載

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白雪參加3天辟穀禪修班減肥啦！

知名女歌手白雪2021年6月6號中午 11:02 ，在其個人社交平臺發文稱：

南昌撫州寶積寺，辟穀三天，每天行走兩萬步。一身輕盈。得到了養立法師的加持。能量滿滿！第二天的素顏照和第三天的有細微的變化[允悲]

與此同時，白雪還曬出了最新照片五張，這五張照片系白雪此次到南昌撫州寶積寺辟穀時的畫面。其中，白雪還特別曬出了三天之前和三天之後的時光對比照片，通過這三天的變化來親自驗證了辟穀對自己的身體產生的顯著變化。

《大戴禮記·易本命》說：「食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神」，是為食氣術最早的理論根據。辟穀身心修養最好的時間是在夏季，辟穀養生減肥集特殊的呼吸、點穴、封穴、按摩等技法於一身，辟穀養生減肥運用中醫經絡原理，通過疏通任、督二脈及對相關經絡、穴位的刺激，人體即進入不飢不渴的特殊辟穀生理狀態，在這種特殊的辟穀狀態下，各臟腑器官的生理功能得到了強力、持久的調治，使脾臟的功能迅速充分發揮升清氣濁的功效，清除腸內毒素與垃圾，達到延遲衰老，保健養生以及排毒駐顏的目的。

現如今，47歲的白雪老師越來越注重追求高質量的精細化生活了，在去年的時候，白雪老師愛上了水彩畫，先後拜師劉梅子，經常在空閒時間畫一些景物和肖像，每一幅作品都充滿了她對於生活的理解和感悟。此次在畫畫之餘，白雪老師又通過親自到寺廟辟穀來達到養生的目的。可見，平時除了演出之外，白雪老師的小生活也是過得有滋有味！