保持聯絡保持健康 讓iOS 15與watchOS 8解救被束縛的你

6月8日，蘋果正式召開WWDC21大會。受疫情影響，今年的WWDC大會仍採用線上的方式舉辦。但蘋果總會給我們帶來一些驚喜，一個個坐在螢幕下方觀看演講的擬我表情、流暢的專場畫面，甚至是結尾「活動中沒有摔壞任何iPad」的提示，都讓大會的氣氛變得輕鬆愉快。

WWDC21

在此次大會上，蘋果正式推出了新版iOS、iPadOS、watchOS以及macOS，而與往年相比，今年蘋果仍然選擇在細節層面更新。在當下的大環境中，保持聯絡、平衡工作與生活，都是人們關注的重點，而這些也成為蘋果此次升級的重心。

保持聯絡 與他人分享快樂

人們通過交流來傳遞資訊與情感，「保持聯絡」也成為iOS 15的核心升級點。此次蘋果為iOS 15帶來了「FaceTime空間音訊功能」，進行視訊通話時，我們可以根據場景來選擇增強人聲或降低背景噪音，加強語音效果。

「FaceTime空間音訊功能」

同時，FaceTime視訊通話也開始支援人像模式。利用蘋果裝置的AI能力，我們可以在視訊通話的同時體驗到相機拍攝中的人像模式，這也能確保通話過程中時刻將目光聚焦在人物本身。

Windows裝置或Android裝置也能通過FaceTime視訊通話

由於疫情的影響，視訊通話早已成為當下的常態。未來，FaceTime不僅僅是蘋果使用者的專屬，即使是Windows裝置或Android裝置，也能通過FaceTime連結來進行視訊通話了，而且FaceTime生成的連結還能直接加入日曆或備忘錄中，不知道接下來ZOOM、騰訊會議等支援跨平臺視訊會議的應用又該如何接招呢？

SharePlay

「分享」同樣是iOS 15的升級重心。全新推出的「SharePlay」功能，就能將我們每一個人的快樂，傳遞給更多的人。

SharePlay API

在FaceTime中，我們可以隨時分享音樂與視訊，讓螢幕另一側的TA和你一同欣賞當下的精彩。同時，SharePlay還支援將內容分享到大屏，並提供API支援。憑藉蘋果生態的影響力，我相信未來會有更多開發者會將自家的應用接入SharePlay中，屆時一段音樂與視訊就會成為傳遞情感的橋樑，拉近人與人之間的距離。

平衡工作與生活

當下年輕人都在尋找「躺平」與「996」之間的一種平衡，而利用最新推出的iOS 15與watchOS 8，尋找平衡並不是一件難事。

「專注模式」

我們每天都會收到大量的推送訊息，這其中有一些需要及時回覆的訊息，也有一些並不值得回覆的廣告。現在，iOS 15推出了全新的通知重心，它可以將通知集中起來，並根據自身需求自由設定時間與訊息的優先順序。通過「專注模式」，還可以設定多個使用場景。例如在工作模式中，我們只會收到與工作相關的App發來的通知，可以避免分心。而在下班後，我們也可以調整到對應的模式，讓自己有一個自由的時間。當然，我們僅需在一臺裝置上開啟專注模式，即可在所有裝置中享受相同的體驗，這便是蘋果生態的魅力所在。

在生活中，運動健康自然是少不了的，今年蘋果針對運動健康方面也推出了大量更新。例如步行穩定性監測功能利用裝置的加速度計，可以時刻記錄我們走路的速率與穩定性，提前預防使用者意外跌倒；醫療化驗結果趨勢分析功能可以與醫療人員共享健康App資料；運動趨勢功能可以根據我們的運動量，來判斷我們的身體健康趨勢等，這些細節層面的更新，都在幫助我們獲得一個良好的生活方式。

此外，我最關注的就是全新的"健康共享"功能。利用Apple Watch，它可以幫助我們檢視一家人的健康資料，第一次看到這個功能後，我就已經準備為每一位家人購買一塊Apple Watch了。在不久的將來，給爸爸媽媽和自己都買一塊Apple Watch，我們即可隨時瞭解家人的身體健康情況。而且，健康App也將家人狀態設計得足夠直觀，只需瀏覽柱狀圖或折線圖的變化，即可瞭解身體的健康情況。

瞭解家人身體健康

watchOS 8中同樣新增了大量與健康相關的應用。配合watchOS 8，Apple Watch可以追蹤呼吸速率，而新升級的正念訓練App，還可以實現沉思和呼吸兩個功能。當我們工作壓力過大的情況下，不妨拿起Apple Watch開啟正念訓練App，只需短短的一兩分鐘時間，就能通過正念訓練，讓自己重回平靜的心態。

普拉提訓練

人像模式錶盤

每年watchOS系統升級時都會為我們帶來更多體能訓練新項目，在今年的watchOS 8中，蘋果為Apple Watch使用者帶來了「太極拳」和「普拉提」等體能訓練項目，這些項目可以幫助我們減輕壓力，或加強自身的核心力量。當然，新錶盤自然不可少，還記得前面提到的FaceTime人像模式嗎？watchOS 8也為我們帶來了人像模式錶盤。當我們將家人或朋友的照片做成錶盤時，Apple Watch會自動加入多層次的動態效果，讓家人或朋友成為我們的腕上主角。

寫在最後

如今各類科技產品已經滲透到我們生活的方方面面，利用科技產品來助力使用者的日常生活，理應成為科技公司的義務與責任。在今年的WWDC21中，全新的iOS 15將升級的核心放在「保持聯絡」與「平衡生活」兩大方面。通過FaceTime視訊的新功能以及SharePlay實現的共享體驗，人與人之間的距離也被拉進，即使相隔萬里的兩人，也能化作手機中的面對面。而通過全新的通知中心以及「專注模式」，每一位蘋果生態使用者都能自主掌握通知資訊的提醒時間，確保工作的時候更專注，放鬆的時刻不被打擾。

iOS 15

watchOS 8

watchOS 8，則專注於為使用者打造更加健康的生活方式。新升級的正念訓練App，能夠幫助我們從繁雜的工作中解脫出來，利用一兩分鐘的時間讓自己換一個生活，新增的多項運動模式、錶盤以及健康共享，在保證個性化的同時也讓Apple Watch可以成為每一個使用者手中的健康管家。現在，你的健康情況就掌握在自己手中。

iOS 15裝置升級一覽表

watchOS 8裝置升級一覽表

現在，iOS 15與watchOS 8開發者預覽版均已上線，如果你手中有一款非主力機，我會建議你嘗試一下新版本的系統。根據蘋果官網顯示，iPhone 6s和iPhone 6s Plus依然可以更新至iOS 15，如果你的手中保留了經典的iPod touch 7，也可以體驗一下新系統。另外，watchOS 8則支援Apple Watch Series 3以後的所有機型，但並非所有功能都適用於所有裝置。