ThinkBook 14p 評測：全面均衡的銳龍新潮輕薄本！

談及主流價位輕薄本，ThinkBook旗下的產品是牛叔一直以來經常穩定推薦的機型，主要原因有二：其一是該系列產品外觀顏值不錯，尤其符合年輕使用者追求時尚輕薄的審美；其二是機型全面，從硬體配置到機身介面，能輕鬆滿足大家的日常使用需求。

最近，ThinkBook又推出了一款主打輕薄高效能的「視覺創造本」ThinkBook 14p，它最大的亮點，就是以14英寸的輕薄機身，搭載了時下熱門的AMD銳龍標壓H處理器，最高可到8核16執行緒規格——是的，一款妥妥的輕薄高效能生產力工具來了！

配置與規格

■螢幕：14英寸2240×1400 解析度100%sRGB色域IPS屏

■處理器：AMD銳龍7 5800H（8/16，3.2/4.4GHz）

■記憶體：2×8GB DDR4 3200MHz

■硬碟：512GB M.2 PCIe SSD

■顯示卡：AMD Radeon Graphics

■網路：AX200 Wi-Fi6無線+藍芽

■介面：2×USB 3.0大口、2×全功能Type-C、HDMI口、3.5mm音訊口、電源口

■重量：1.45kg（含61Wh電池）+0.44kg介面卡（95W）

首發價格：5499元

外殼工藝精細，設計考究

ThinkBook 14p的外觀設計最引人注目之處，就是A面採用了家族式撞色設計，整機看起來新潮時尚，顏值很漂亮。上面也提到，它的外觀顏值其實就是牛叔推薦該系列機型的原因之一。儘管目前主流價位的輕薄本基本都採用了金屬外殼，但大多數機型都是千篇一律的銀色、黑色外觀，沉穩有餘，活力不足。ThinkBook 14p外殼的撞色設計就顯得別具一格，將A面一分為二，成了兩個大小不一、顏色深淺相映的矩形，再加上醒目的「ThinkBook」字母LOGO，外觀辨識度極高且充滿個性。

此外，它的機身用料也非常到位：機身三面為金屬材質，在磚石切割工藝加持下，質感相當棒，這也是該機區別於其他普通鋁材質外殼機型的點。大家知道，很多輕薄本都是鋁材質外殼，但是「此鋁非彼鋁」，絕大多數機型採用的是簡單的磨砂工藝，而ThinkBook 14p的磚石切割工藝要細緻得多，打磨更加光滑，而且你能明顯看到機身螢幕面厚度更大一些，更為紮實（但機身只有1.45kg，並不重）。

當然了，作為一款高顏值輕薄本，B面肯定是4面窄邊框，不會有大家擔心的「長下巴」問題。此外，ThinkBook 14p還是一款全能商務機型，所以該機的螢幕上方保留了攝像頭，方便使用者進行遠端會議，而且黑閥攝像頭有物理擋板，可手動進行開啟/關閉，安全性很強。

搭載銳龍標壓處理器，爆發54W/穩定45W輸出

ThinkBook 14p搭載的是AMD基於7nm製程ZEN3架構推出的最新一代銳龍5000系列標壓處理器，包括6核12執行緒的銳龍5 5600H款、8核16執行緒的銳龍7 5800H款和銳龍9 5900HX款。牛叔評測的是銳龍7 5800H款，這顆處理器預設TDP為45W，基準頻率3.2GHz，最高加速頻率4.4GHz，三級快取升級到了16MB，從規格就可知效能非常強悍。

具體到ThinkBook 14p，該機支援三種性能模式，分別是野獸模式、智慧模式和節能模式。可直接按下Fn+Q快捷鍵切換，也可以在自帶的「電腦管家」軟體中進行切換，以下效能測試均在最高效能野獸模式下進行。

實際效能釋放方面，處於室內辦公環境溫度25℃左右且開啟空調，對ThinkBook 14p進行持續47分鐘的單考FPU測試。其效能表現一共分為兩個階段：第一階段處於銳龍7 5800H的爆發性能階段，持續功率可達到54W，時長約7分鐘——這在輕薄本里是相當猛的了！一般輕薄本也有爆發狀態，但少則幾十秒，多則兩三分鐘，ThinkBook 14p長達7分鐘的超標效能釋放，這在輕薄本里很少見，非常激進。不過這也導致處理器的溫度不低，最高達到了101℃，但ThinkBook 14p出色的散熱設計還是能hold住。

第二價段就是ThinkBook 14p的長時間持續穩定效能釋放狀態：處理器為銳龍7 5800H預設TDP 45W，溫度在92℃左右，頻率3.3GHz。能達到45W的穩定效能釋放，對於一款1.4kg重的輕薄本來說，非常強力！

表面溫度和噪聲：鍵盤區域熱量堆積在鍵盤中上區域，數字鍵6、7在 46℃左右，該區域溫度比較高，W、S按鍵則不到40℃，微有熱感。噪聲方面，考機滿載時鍵盤上方的噪聲約50dBA，使用者位約43dBA——在同級別效能釋放的輕薄本，相對較低。

雙風扇+雙熱管+三出風口散熱的豪華規格，讓ThinkBook 14p效能釋放極為強勁

短時基準測試中，牛叔引入了上一代功率相近的8核16執行緒處理器作為參考，以此來看新平臺處理器的效能情況。

▲在Cinebench R15測試中，ThinkBook 14p的多核分數為1987cb，單核分數為224cb。超出了上一代銳龍7 4800H遊戲本的成績，後者穩定45W款輸出的多核分數為1875cb。也超過了60W款的第10代酷睿i7 10870H，它的多核為1513cb。

▲Cinebench R20的跑分，ThinkBook 14p的多核得分為4552pts，同樣超出了45W款銳龍7 4800H跑4256pts的成績，並且大幅度領先60W款i7 10870H較明顯，後者的多核為3587pts。

▲V-RAY基準測試，該項目主要考察筆記本處理器的多核效能情況，分數越高代表性能釋放越強。ThinkBook 14p的處理器分數為12562，而45W的銳龍7 4800H是11031，60W的8核i7 10870H處理器的得分為10374。

▲CPU-Z基準測試，銳龍7 5800H多執行緒為5703，單執行緒590。超過銳龍7 4800H（5496）和i7 10870H（4702）。

接下來再看看處理器滿載應用實戰，分為C4D渲染測試和Blender（版本2.91.2）六個場景連續渲染測試。

▲C4D渲染測試測試項目比較長，即便是8核16執行緒處理器，全部跑完也需要約20～30分鐘，六核處理器耗時更長，需要30～40分鐘才能跑完，最終ThinkBook 14p跑完51幀測試的時間為24分32秒，作為對比，45W款銳龍7 4800H的成績是27分28秒，ThinkBook 14p搭載的銳龍7 5800H領先約3分鐘。

▲重度負載測試Blender Benchmark六個場景連續渲染，軟體版本為2.91.2，由於場景數量較多，所以該測試即便是對於8核處理器來說也需要五六十分鐘，可模擬出筆記本長時滿載時的狀態。從測試中可以看到，進行到最後一個場景時，ThinkBook 14p的銳龍7 5800H處理器的封裝功耗約45W，全核頻率約為3.47GHz，溫度則在91℃附近。

從最終測試成績來看，雖然是輕薄本設計，但這一代H處理器的多核滿載效能已經全面領先上一代8核16執行緒H處理器，並且是在功率更低的情況下實現的——AMD銳龍ZEN3架構新平臺帶來了強勁的效能增長。

處理器效能釋放點評：從考機測試、基準測試、滿載測試來看，室溫25℃左右，ThinkBook 14p有7分鐘的54W爆發和長時間的45W穩定效能釋放，並得益於銳龍7nm製程工藝，不管是短時爆發性能，還是長時間持續效能，其表現都非常給力，大幅度超出了同規格的8核i7標壓H處理器，也比銳龍上一代H系列提升明顯。注意這裡還有一個大前提：這是在1.45kg輕薄機身裡實現的效能釋放，該機的表現說明輕薄高效能生產力工具來了！

圖形效能：可搞定輕度網遊娛樂

ThinkBook 14p作為一款集顯機型，搭載的銳龍7 5800H內建AMD Radeon Graphics，流處理器數量為512個，最高頻率2000MHz，在雙通道記憶體下，效能還不錯，可流暢運行《LOL》等網遊，具備一定的遊戲娛樂效能。

▲3DMark Time Spy場景，顯示卡得分為1220分。

▲FF15基準測試，FHD預設畫質得分為1923，在銳龍集顯本里為比較高的分數，7核心款獨顯的分數是1791。

遊戲實測方面，對於集顯輕薄本，我們依然選擇熱門網遊《英雄聯盟》來考查實戰表現。實戰來看，2.2K下最高畫質運行《英雄聯盟》很輕鬆。如截圖所示，運行遊戲時，ThinkBook 14p的處理器封裝功耗全程保持在45W以上，頻率能達到4GHz，顯示卡頻率為2000MHz，幀速實時幀112fps，整局遊戲的平均幀速為100fps，在激烈的團戰中也能保持90fps左右的幀速，流暢度不錯。

使用體驗：2.2K高色域屏，介面規格高

ThinkBook 14p的螢幕有兩種規格，分別是2240×1400解析度100%sRGB色域60Hz屏和2880×1800解析度100%DCI-P3色域90Hz屏，均為DC調光，牛叔評測的是2.2K屏版本。從校色儀實測來看，這塊螢幕的色域覆蓋為98%sRGB色域，Delta E平均值為0.66，最高亮度約350尼特。從日常使用來看，這塊螢幕素質挺高，支援環境光感應自動調節亮度，但需注意一點，它在低亮度下觀感一般，日常室內建議設定到70%以上。

續航方面，ThinkBook 14p的電池容量是61Wh，在70%亮度+60%音量的設定下，利用自帶瀏覽器線上播放1080P視訊（關閉彈幕）2小時耗電量27%，以此推測該機的線上視訊播放續航時間能到7小時左右。值得一提的是，該機搭載的是2×2W揚聲器組合，音量較大，音質也不錯，滿足日常觀影體驗很輕鬆。

ThinkBook 14p的人機互動和易用性做得很不錯。鍵盤單獨設定了一個客服按鍵，雖然是人工智慧回答，但對於電腦小白使用者而言，也能便捷解決很多令人煩惱的小問題，比如讓小白們頭疼不已的如何啟用Office，它的回答步驟很詳細。該機還支援AI降噪會議模式，可通過AI降噪演算法過濾環境噪音，保證視訊通話清晰。觸控板為玻璃材質，面積較大，定位精準，電源按鍵集中了指紋識別功能。鍵盤帶有智慧背光調節，不過有個小槽點：上下游標按鍵是半尺寸，可能會出現按錯的情況。

規格高、數量足的介面是ThinkBook 14p在實用性方面的一大賣點：該機左側是兩個全功能Type-C口，尾部有兩個USB大口，一個HDMI口，不管是數量和種類，應對日常使用綽綽有餘，非常全面。尤其是兩個全功能C口的加持，大為加強了ThinkBook 14p的便捷性和擴展性。

最後，關於機型，牛叔再聊聊使用中的槽點，一個是上面提到的螢幕中低亮度下觀感一般，日常使用需設定較高亮度。一個是介面的位置，如果有一個USB大口在左右側就完美了。另外，標配的95W電源介面卡略重，不過這個很好解決，可以自己選購一款輕巧的Type-C充電器。

結語：全面、均衡、高效能，值得選擇的銳龍新潮本

ThinkBook 14p是目前牛叔測試過的效能最為強力的銳龍標壓輕薄本——因為該機的54W爆發狀態持續時間很長，穩定45W持續輸出也相當強力。此外，該機的人機互動體驗也很出色，高規格的介面是一大賣點，並且還有獨特而新潮的撞色金屬機身，稱得上全面而均衡。如果你正想買一臺處理器效能極為強勁的小尺寸輕薄本，那麼ThinkBook 14p絕對不會讓你失望！