臺灣民眾已看破美國手腳。臺灣國際戰略學會及臺灣國際研究學會分別於2020年10月24日及2021年3月20日舉辦了兩場民調發布記者會，主題是「臺海安全」、「拜登新局與臺海安全」
2021-03-23 17:06:27
臺灣演員林家佑曬健身照走紅，肌肉線條流暢，魅力十足
2021-03-14 16:06:51
引言：說到健身，相信大家第一個想到的就是娛樂圈的各種健美明星，例如吳京、甄子丹等，但除了他們外，還有很多明星都是身材很好，特別完美，肌肉力量感很強。
從照片中我們可以看出他的身材非常完美，肌肉線條非常清晰流暢，是一個非常乾淨利落的肌肉男。很有力量感配上他純淨的雙眼，讓人無法抗拒深深邃的眼眸，一頭幹練的短髮，看起來特別英俊，五官非常深沉，特別精緻。豐滿的胸肌，銳利的腹部，寬大的手臂，再加上其超高的顏值，瞬間脫穎而出，勢不可擋，再配上一件白衣，顯得更具魅力。
雖然林家佑說自己是個演員，但並非人人都知道，知名度也不算高。以前他因病不得不放棄健身事業，但堅強的毅力又將他拉回巔峰，如此英俊的肌肉線條，讓他自信滿滿，在生病期間，他也學到了很多東西，尤其是健身訓練，對他來說，健康是無價的，所以康復後他積極地走進健身房，想鍛煉出非常強壯的體形。
在健身的路上，林家佑一去不復返，深蹲120kg，臥推110kg，硬拉140kg是他最大的極限。對許多健身達人來說，這點分數並不算什麼，但作為一個演員可以說是相當出色。這樣的身材，在演藝界是很受歡迎的。小弟不僅在空餘時間堅持訓練，在劇組總會做幾組俯臥撐和仰臥起坐來鍛鍊身體，每天都保持一定的運動量，長時間堅持下來，好身材就能一直保持，除了平時的運動外，他還會每天給自己做一些減脂餐，主要吃高蛋白低脂肪的食物，牛肉，雞胸肉，牛奶，蛋白質這些他都很喜歡。
長時間保持健康不僅對體形有很大的幫助，而且能有效地促進睪酮分泌，讓整個形象變得更帥氣，陽光，開朗。看著這這位哥哥訓練的這麼好的肌肉，相信周圍很多人也開始蠢蠢欲動，走上健身之路。要說健身真的好處很多，只有每個人都經歷過才能理解健身的好處。健康也能讓我們更有自制力，不怕苦，不怕累，體質也會更好，不容易生病。
結論：其實無論男女都應該重視形象，然後養成良好的健身鍛鍊習慣。假如每個人都想要有好身材，提升氣質，有效地抗衰老，那麼就不要再猶豫了，快點行動吧，選擇一種適合自己的運動，堅持一個月就可以很明顯的逆襲，一定要趁年輕多鍛鍊，否則以後後悔就是自己了。
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