臺灣民眾已看破美國手腳。臺灣國際戰略學會及臺灣國際研究學會分別於2020年10月24日及2021年3月20日舉辦了兩場民調發布記者會，主題是「臺海安全」、「拜登新局與臺海安全」
2021-03-23 17:06:27
吃不到臺灣鳳梨，吃國內各產區的鳳梨，要注意些什麼
2021-03-05 21:06:47
臺灣鳳梨暫時吃不到了，那麼國內還有哪些優質的鳳梨產區那？我國是菠蘿十大主產國之一，菠蘿主要在我國南北迴歸線之間廣泛的分佈生長。
高空俯瞰菠蘿的海來看看我國鳳梨主產區產量分佈概況。
鳳梨（菠蘿）產量分佈（以2016年數據為參照）
廣西主產區在南寧、武鳴、寧明、博白等縣市，產量最少。
雲南、貴州南部也有少量栽培，今年種植面積有所提升。
海南主要在海南西北部，主要在海口、澄邁等地，今年種植面積和產量提升最快。
2018年6月19日，考察臺灣鳳梨留影紀念臺灣菠蘿主產區在臺南、臺中及高雄一帶。
波羅的海廣東省菠蘿栽培面積較大，產量較多，產地集中在汕頭、湛江、江門等地區及廣州市郊，徐聞縣是國內產量最大鳳梨縣，佔全國產量1/3，人們稱徐聞為「菠蘿的海」。
國產菠蘿品質相對好的產區在廣東湛江徐聞縣、臺灣等區域。
廣西產量佔總產量的45%，為國內最大鳳梨產區；其次為臺灣為31%，位居第二。
營養價值，僅供參考鳳梨果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素，以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。
減肥：鳳梨具有豐富的果汁，能有效酸解脂肪，利於減肥。
助消化，促進食慾：鳳梨果汁、果皮及莖含蛋白酶，能幫助蛋白質消化，增進食慾。其含有的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。
去油膩，清理腸胃：鳳梨中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質，起到去油膩，清理腸胃的作用。
關於鳳梨食用量，特別最近有人建議臺灣人民「每人每天吃18公斤鳳梨」來緩解農民的「鳳梨之急」，而且還要連續吃兩週，這是不科學的。
按照《中國居民膳食指南》中水果每天200-350克攝入量計算，吃菠蘿的量一次應控制在一個菠蘿的1/5，如菠蘿較大，應控制在1/6之內，並且不可以持續三天以上都吃菠蘿。
如果患有牙周炎或者口腔粘膜潰瘍等症狀的朋友，則最好不要吃鳳梨，以免導致該症狀加重。
鳳梨與牛奶、雞蛋等不能同時食用，因為菠蘿中含有一種菠蘿酶，可以分解蛋白質，會損失養分和造成消化不良。
鳳梨富含豐富的有機酸，吃多對腸胃和牙齒非常不好，容易造成腸胃疾病等。
其實我們用鹽水浸泡菠蘿，主要是為了麻痺菠蘿酶，不讓它分解蛋白質。如果你不用鹽水泡菠蘿，菠蘿酶會水解蛋白質，感覺有點你在吃菠蘿的同時，菠蘿也在「吃」你。
有機美食開發老劉，個人觀點，僅供參考，全網同名，部分圖片來源於網絡，侵權刪。
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